Poczucie sensu życia (1/3)
Zazwyczaj jestem:
Wydaje mi się, że życie:
W życiu:
Moje istnienie jest:
Każdy dzień:
Gdybym miał/a możliwość wyboru, to:
Po przejściu na emeryturę, będę:
W dążeniu do celów życiowych:
Moje życie:
Gdybym dziś miał/a umrzeć, czuł(a)bym że moje życie było:
Rozmyślając nad własnym życiem:
Gdy myślę o swoim stosunku do otaczającego świata, to:
Jestem osobą:
Gdy zastanawiam się nad zdolnością człowieka do wolnego wyboru, to wydaje mi się, że:
Mój stosunek do śmierci jest taki, że jestem:
O samobójstwie:
Uważam, że moje szanse na znalezienie sensu życia, celu i roli w życiu:
Uważam, że:
Moje codzienne obowiązki są:
Doszłam/doszedłem do wniosku, że:
Samotność (2/3)
Oceń poniższe twierdzenia na skali od
1 do
4 , gdzie:
całkowicie się nie zgadzam
raczej się nie zgadzam
raczej się zgadzam
całkowicie się zgadzam
Sądzę, że mam mniej kolegów/znajomych niż inni z mojego otoczenia
Mam wrażenie, że teraz jestem sam/a
Czasem bywam izolowana/y przez moje otoczenie
Nie mam w tej chwili nikogo, kto próbowałby mnie zrozumieć
Mam wrażenie, że ludzie mnie lekceważą
Są takie chwile, w których ludzie dają mi odczuć, że ich nie obchodzę
Nie znam nikogo z kim mogłabym/mógłbym swobodnie porozmawiać
Brak w moim otoczeniu osoby, do której mogła/mógłbym się zwrócić w trudnej sytuacji
Czasami wydaje mi się, że ludzie celowo mnie nie zauważają
Czasem mam wrażenie, że tak naprawdę nikt mnie dobrze nie zna
Często jest mi smutno
Moje kontakty z ludźmi często są powierzchowne
Często jestem znudzona/y
Nie mam prawdziwego przyjaciela
Czuję, że ciągle jestem sam/a
Czuję się odrzucona/y przez otoczenie
Czuję się obco wśród ludzi
Czuję niepokój w kontaktach z innymi ludźmi
Nikomu nie ufam
Bywam przygnębiona/y
Właściwie to boję się być otwartą/ym i szczerą/ym
Czas ucieka, a my nie mamy celu w życiu
W świecie jesteśmy tylko niewiele znaczącymi pionkami
Nie potrafimy nic zrobić, aby było lepiej
Czuję więź z moimi rodakami
Jest po prostu nudno
Ludzie są zajęci tylko swoimi sprawami
Jest pustka wokół nas
Aby osiągnąć sukces w życiu, trzeba łamać ustalone zasady
W życiu nie warto za bardzo się starać, bo przecież tak niewiele od nas zależy
Każdy z nas jest samotną wyspą
Rozwój tożsamości (3/3)
Oceń poniższe twierdzenia na skali od
1 do
5 , gdzie:
zdecydowanie się nie zgadzam
raczej się nie zgadzam
trudno powiedzieć
raczej się zgadzam
zdecydowanie się zgadzam
Zdecydowałam/em już o tym, w jakim kierunku chcę podążyć w swoim życiu
Mam plany na to, co chcę zrobić w przyszłości
Wiem w jakim kierunku chcę zmierzać
Mam jasną wizję tego, co chcę zrobić w przyszłości
Zdecydowałam/em już o tym, jak pokierować swoim życiem
Zastanawiam się nad różnymi kierunkami, w których mogła/mógłbym podążać w życiu
Myślę o różnych rzeczach, które mogła/mógłbym robić w przyszłości
Analizuję różne style życia, które mogłyby do mnie pasować
Analizuję różne cele, które mogła/mógłbym zrealizować
Myślę o różnych stylach życia, które mogłyby być dla mnie dobre
Nie jestem pewna/y co tak naprawdę chcę osiągnąć w życiu
Martwię się tym, jak pokierować własną przyszłością
Ciągle od nowa szukam kierunku, w którym chciała/chciałbym podążyć w życiu
Nieustannie zastanawiam się w jakim kierunku podąży moje życie
Myślenie o kierunku, który powinnam/powinienem obrać w życiu czasami nie daje mi spokoju
Moje plany na przyszłość pasują do moich prawdziwych zainteresowań i wartości
Moje plany na przyszłość dodają mi wiary w siebie
Dzięki moim planom na przyszłość, czuję się pewna/y siebie
Czuję, że kierunek, który chcę obrać w życiu naprawdę będzie do mnie pasował
Jestem pewna/y tego, że moje plany na przyszłość są dla mnie dobre
Rozmyślam nad planami na przyszłość, które stworzyłam/em
Rozmawiam z innymi ludźmi na temat moich planów na przyszłość
Analizuję to, czy cele, które sobie stawiam w życiu rzeczywiście do mnie pasują
Staram się dowiedzieć, co inni ludzie myślą na temat konkretnych kierunków, które chcę obrać w życiu
Analizuję to, czy plany na przyszłość, które chcę zrealizować, zgadzają się z tym, czego naprawdę chcę